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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, F" x+ C/ ^/ B  y% I1 K1 Z                  & `. g2 c, P( H9 H: x$ J! K
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % `% ?- n) f& w; ?8 i+ l
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 t; _7 u( f- ?% I8 o" l
                 
& T6 n& _0 X) D- K/ l  2.柿子 3 y; t# k6 j1 E. t
                  3 P' \/ }& _8 I9 ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, c' \$ z, U$ Y: G. r8 D# |                 
# D* G( ^9 u8 b8 I  3.香蕉
! G. w$ U6 H6 c0 _                  # R/ u! L0 C6 g* b/ h
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " @  z  P! g5 g: u! F5 E- N
                  ! z/ i2 i8 v1 J1 J( h+ O+ d# P
  4.桔子 , p4 u3 b/ q5 \$ B; r; d: Q
                 
- Y: T3 D# [% l# n: h& w( {. k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. \# l; [: G. M4 x                  2 L' y) d  L! k6 C: a
  5.黑枣 2 @& D1 X+ D0 b9 m, r+ e4 D4 i
                 
' I5 [" K9 }2 q) z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 ?/ l9 _/ o5 v" C                 
1 Z9 _) c' J8 Q1 c  6.鲜荔枝 , I8 S7 Q1 z' o( w
                 
$ R6 B0 }  {$ l  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' v7 u) z0 w8 |/ e2 u                  9 f2 w4 d- ]; _7 }- c' B2 {
  7.山楂 + {) w# X  `: F. ^* f
                  $ d* e4 C( F5 r! l. s' ]% K0 c
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' @% l1 U% y; @- i* Y
                 
6 V0 |( b2 M) F. u  8.菠萝
; R( s+ Q# c; H" L3 ~                 
- w+ `' L5 X- d( ^" l- ~0 O4 b. a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 ]1 K+ ]) W/ R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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